do roboty

nie wpyerdolisz mi sie na zyda w biznes do roboty na wagony yebac ostro

Witam Czas odpoczynku i regeneracji minął tak więc trzeba znowu zabrać się za treningi,co oczywiście mnie cieszy A poza tym trzeba się ostro zabrać do roboty,bo nowe rekordy już na mnie czekają i myślę,że w grudniu będzie można popatrzeć na większe ciężary w moim wykonaniu Wcześniej podsumowanie GEAR SECOND strona 70...TWARDOGÓRA strona 67 No i [...]

Masz w profilu siady 90 i martwy 105, więc operujesz ciężarami jak ja, muszę się brać do roboty, bo siara dla mnie

a może być tak ? nie patrząc że trochę skomplikowany posiłek i sporo roboty ale ogólnie czy może być ? ryż biały 100g+ 20g rodzynek+20 g miodu wszystko ma wysoki IG więc wydaje mi sie że jest w porządku do tego 200 ml mleka 0,5 % zmieszane z odżywką białkową (30g) i polać ryż,rodzynki i miód + 4 białka jaj po zjedzeniu tego może być tak ? B. [...]

jesli prawda jest to co piszesz ze nie mozesz wytrzymac przerw miedzy posilkami to kolego do roboty , po prostu jedz ile tylko dasz rade wegli a trzymaj bialko i bedzie ok !!! wiekszośc szczupłych ludzi ma kłopoty z apetytem . znam temat z rozmów i testów jakie robilismy klientom. jestes nielicznym wyjatkiem. jesli dasz rade jeść 4,5tys kcal to [...]

u mnie jednak plyo dzisiejsze nie wypaliło, cały dzien przesiedziałem u dziewczyny... Jutro mam trening w kosza, wiec tez raczej nie bedzie plyo, ale tam mocno poskacze, wtorek siłownia. Trzeba sie brac do roboty !

kuka23 zagałbym w Dante chętnie ale prace wstrzymane są na PC . Mój dawny dobry kumpel wyjeżdza pojutrze do Szkocji do roboty i patrzcie jaka mi się okazja trafiła! Kupiłem za jedyne 50 zł: 3/4 opakowania Animal Paka i 2/5 opakowania glutaminy Fitmaxa. Plus moja stara koszulka którą mi kiedyś "za***ał" . Ktoś kto się zna by mi pomógł [...]

[...] ciała wielu nie ma żadnej wiary. Do tego dochodzi wpływ endorfin (hormonów szczęścia) wydzielanych przez mózg podczas ćwiczeń. Czując się szczęśliwi zabieramy się do roboty ze zdwojonym zapałem. Zamiast leżeć na kanapie płacząc jacy jesteśmy beznadziejni i nic nam nie wychodzi. EDIT: Właśnie na nowo wczytałam się w twoją wypowiedź - [...]

Staz 2 miesiace -> FBW. Poczytaj, uloz trening, wklej, ocenimy i do roboty! :) http://sk2.pl/10007

[...] ma mocną pozycję w UFC, która stoi mocno na jego działalności "w około" oktagonu. Kto inny za taki show pewnie poszedłby w odstawkę, bo UFC strasznie goni woły do roboty. A tak no cóż... Mirko oddał przysługę, że walka się odbyła. Frank wyszedł poklepać mistrza po ramieniu i porozmawiać. Sam się nie cieszył w ogóle co widać, bo to była [...]

[...] Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: bala Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi , sztangielki, lawka,pompki na poreczach, modlitewnik Dieta: w trakcie roboty Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

Niech Albert weźmie się do roboty i postara się o większe osiągi... Wawrzyk może dużo osiągnąć,jest młody i nie warto na razie mówić że jest przereklamowany,poczekajmy. Zmieniony przez - mencel66 w dniu 2010-09-25 23:05:57

ok dziekowa. To ja sie biore do roboty i w dziale odzywiania jutro powinna sie pojawic moja dieta a o fbw poczytam. Tak, teraz mialem taki stop i cwicze miesiac i kilka dni. tg3. no tak z lidla:D saguaro czy jakos tak mineralna bo zrodlana to shit i ten full body workout daje rade rzeczywiscie? Zmieniony przez - Shintar w dniu 2010-09-25 [...]

[...] razaka i jakaś przekąska rodzynki 2 jabłka. to moja dieta tygodniowa,tam w czwartek i piatek jest tak samo tylko ze nie trenuje nogi wtedy;) to jem banana po przyjsciu z roboty ale jem mniej wiecej w takich porach. moj cel panowie to rzeźba fajna sportowa sylwetka - 0 masy! mam 185cm ważę 74kg gram w noge jak wymieniłem;) co wy na to? prosze [...]

Wolf w końcu wziął się do roboty i zamknął usta wszystki, którzy się tak z niego wysmiewali - 5 miejsce jest w jego zasięgu:)

Chłopaki , dajcie linka do transmisji :) bo dopiero z roboty wróciłem , z góry dzięki.

[...] się tli i podnosi tętna A ciebie znów mdli, ucz się na własnych błędach" -- Odin - mam nadzieję, że będzie tak jak piszesz Teraz zrobię sobie przerwę a potem ostro do roboty, za rok powinno być okej. Rebel dobry, wczoraj część przeczytałem, dziś/jutro doczytam pewnie resztę z tych artów które mnie ciekawią ----- Zmieniony przez - carbon91 [...]

[...] - ok ok 23:00 BCAA + posiłek potreningowy czyli ryz/kasza + mięsko -ok czyli najpierw mass xxl a po jakimś czasie potreningowy Przed samym snem ok 30g WPC PROTEIN PLUS - zgodnie z zaleceniami producenta :) teraz ide już spać bo jutro z rana do roboty idę, także będe pewnie po południu ;) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2010-09-24 22:05:28

no korwa jak dziś zayebałem cały stos 165kg na wisłowanie przy wyciągu to zayebałem 20 ruchów i dałem spokój bo stwierdziłem,że nie ma sensu więcej robić zresztą choj z tym ide zayebac strzała,wziąć prysznic i kupić,jakieś,żarcie na zagryche pod wódke do roboty,nara

180 pójdzie takiej tragedii nie ma,ale 2 paki i tak będą do końca roku a w ogóle to zaraz ide do roboty chlać